Sadayuki は こんな人

quote : 2018-05-17 09:46:00 GMT

そしてこの生活で一番感じたメリットがある。

それは安心感だ。

これさえ食べていれば栄養は完全に問題ないという絶対的な安心感。

どれだけ精神的に助かったか。

通常ならば「ビタミンが足りてないな、野菜食べよう」とか「食物繊維が足りないな、根菜類を取ろう」とか「タンパク質が少ないな、サラダチキンだ」と日頃から頭を常に悩ませなければならない。

しかし完全食生活を送る間はこんな悩みとは全てが無縁だ。

[寄稿] 完全食に見る食のイノベーション @池森裕毅 | TechWave(テックウェーブ) #WAVE